La escritora y psicóloga chilena Pilar Sordo explicó que prestando atención a cómo nos hablamos a nosotros mismos se puede entender mejor el amor propio y la visión del mundo de cada persona.

Pilar Sordo tiene una habilidad especial para tomar conceptos complejos y hacerlos entendibles. En una entrevista reciente, la psicóloga y escritora chilena hizo exactamente eso con el tema del discurso interno: esa especie de narrador que todos llevamos adentro y que interpreta todo lo que nos pasa. Según Sordo, la forma en que ese narrador nos habla define, en gran medida, el amor propio y la manera en que percibimos la realidad.

En la misma charla, la chilena analizó cómo las experiencias de vida —las que marcan, las que duelen, las que sorprenden— van transformando la conducta de las personas. Para ella, esos momentos son oportunidades de revisión y, si uno está dispuesto a escuchar esa voz interna con honestidad, pueden convertirse en puntos de partida para cambios que duran.

Sordo lleva años construyendo un vínculo muy cercano con su público a través de libros, conferencias y entrevistas. La información fue publicada por LA NACION, que le dio el espacio para desarrollar estas ideas y reflexionar sobre la salud emocional en un contexto donde cada vez más personas buscan herramientas para entenderse mejor a sí mismas.